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Rückbildungsfitness
Cliff Booth | pexels.com
Kombikurs - online und präsent
Durch Schwangerschaft und Geburt werden die Muskeln, vor allem die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur besonders beansprucht. Um den daraus folgenden typischen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen sowie Blasen- und Gebärmuttersenkung zu begegnen, werden gezielte Bewegungs-, Kräftigungs- und Haltungsübungen angeboten, unter Berücksichtigung der richtigen Atmung. Um die Wirkung einzelner Übungen zu verstärken, werden teilweise auch spezielle Fitnessgeräte eingesetzt.
Zu den Kursstunden können Ihre Babys gerne mitgebracht werden.
Kurstermine
26.02.2021 | 05.03.2021 | 12.03.2021 | 19.03.2021 | 26.03.2021 | 09.04.2021 | 16.04.2021 | 23.04.2021 | 30.04.2021AGBs & Kursbedingungen
Bei Kursen können Sie sich bis drei Wochen vor Beginn kostenfrei abmelden. Danach müssen wir Ihnen eine Bearbeitungsgebühr von 10% der Kursgebühr berechnen. Sagen Sie weniger als 10 Tage vor Kursbeginn ab, ist die volle Kursgebühr zu zahlen. Rücktrittserklärungen müssen mindestens in Textform erfolgen.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Rückbildungsfitness
Fr 26.02.2021
| 09:30 Uhr
9x 60 Minuten
96,00 €
