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Rückbildungsgymnastik

BoB
Cliff Booth | pexels.com
Rückbildungsgymnastik

Endlich ist das Baby da! Durch das Tragen des Kindes im Mutterleib und die Geburt wurde der Beckenboden stark belastet. Dieser Kurs hilft dabei, langsam aber sicher wieder in Form zu kommen. Die Rückbildungsgymnastik hat folgende Schwerpunkte:

  • Beckenbodenübungen
  • Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Kreislaufanregung
  • Erste Bauchmuskelanregung
  • Stärkung des körperlichen Wohlbefindens

Kurstermine

27.04.2021 | 04.05.2021 | 11.05.2021 | 18.05.2021 | 01.06.2021 | 08.06.2021 | 15.06.2021 | 22.06.2021

Kursräumlichkeit

Ev. Familienbildung
Feithstraße 3
58095 Hagen

Anfahrt:

AGBs & Kursbedingungen

AGBs

Die Kosten für den Kurs übernimmt Ihre Krankenkasse! Voraussetzung: Teilnahme am Kurs innerhalb der ersten Monate nach der Geburt.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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TAG: #Sport #Rückbildungskurs
Ev. Familienbildung (efb)
Rückbildungsgymnastik
Di 27.04.2021 | 10:30 Uhr
8x 75 Minuten
0,00 € (gesetzlich versichert)
Anbieter: Ev. Familienbildung (efb)
Ort: Ev. Familienbildung, Hagen
Anmeldung bitte an: tanja-hoefling@web.de
Anmelden
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Rückbildungsgymnastik
Di 27.04.2021 | 10:30 Uhr
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Anmeldung bitte an: tanja-hoefling@web.de
8x 75 Minuten
Anbieter: Ev. Familienbildung (efb)
Ort: Ev. Familienbildung, Hagen
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