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Rückbildungsgymnastik
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Die Geburt ist geschafft, das Baby ist da. Bis Sie jedoch wieder zu Ihrer vorherigen Figur gelangen, vergehen einige Monate. Es ist sinnvoll, die Rückbildung Ihres Körpers durch gezielte Gymnastik zu unterstützen. Dieser Kurs bietet Ihnen Übungen für die Muskulatur von Beckenboden und Bauch. Sie stärken und entspannen Nacken, Schultern und Rücken. Das sanfte Training verbessert Ihre Körperhaltung, ohne Sie zu überfordern, und beugt Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung und Inkontinenz vor.
Kursräumlichkeit
Evangelische FamilienbildungsstätteDarmstädter Landstr. 81
60598 Frankfurt am Main
Anfahrt:
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Rückbildungsgymnastik
Kurstermine beim Anbieter
8 Termine je 1h
36,00 €
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