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Rückbildungsgymnastik mit Kind

BoB
Cliff Booth | pexels.com
Rückbildungsgymnastik mit Kind

Dieser Kurs richtet sich an alle frisch gewordenen Mütter, frühestens 8 Wochen nach der Geburt, die ihren Körper nach Schwangerschaft und Geburt wieder stärken und kräftigen möchten.

Inhalte: Grundwissen zu Anatomie/ Becken und Beckenboden/ Veränderungen des Körpers durch Schwangerschaft und Geburt, Tipps zum Schonen und Entlasten des Beckenbodens im Alltag, Wahrnehmen und Kräftigen des Beckenbodens, sanftes Stärken der gesamten Muskulatur.

Kurstermine

15.02.2021 | 22.02.2021 | 01.03.2021 | 08.03.2021 | 15.03.2021 | 22.03.2021 | 29.03.2021 | 12.04.2021

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TAG: #Rückbildungskurs
Isis-Hebammen
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Mo 15.02.2021 | 11:00 Uhr
8x 75 Minuten
0,00 € (gesetzlich versichert)
0,00 € (privat versichert)
Anbieter: Isis-Hebammen
Ort: Online
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Rückbildungsgymnastik mit Kind
Mo 15.02.2021 | 11:00 Uhr
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