Gefunden!
Rückbildungsyoga
Cliff Booth | pexels.com
In dem Kurs werden Asanas (Yogahaltungen) praktiziert, die den körperlichen Veränderungen nach der Geburt gerecht werden und zu einem positiven Körpergefühl verhelfen. Der Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Entspannung stehen im Vordergrund. Spezielle Atemübungen schaffen Balance in dem neuen Alltag mit dem Baby. Die Babys sind herzlich willkommen - je nach Laune können auch kleine Baby-Yogasequenzen eingebaut werden.
Ideal ist der Kurs nach Abschluss der Basisrückbildungsgymnastik, um weiterhin in Bewegung zu bleiben, die Muskulatur zu kräftigen und Spaß zu haben!
Kurstermine
05.01.2021 | 12.01.2021 | 19.01.2021 | 26.01.2021 | 02.02.2021 | 09.02.2021 | 16.02.2021 | 23.02.2021Kursräumlichkeit
Hebammenpraxis StorchennestMörfelderlandstraße 114
60598 Frankfurt
Anfahrt: Die Haltestelle "Oppenheimer Landstraße" befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Storchennest. Linie 14 und Buslinien 45 und 61.
AGBs & Kursbedingungen
Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
