Beim Yoga für die Rückbildung liegt der Schwerpunkt darauf, den Körper nach Schwangerschaft und Geburt sanft zu stärken und für den Alltag fit zu machen. Aber auch Geist und Gemüt werden auf die neue Situation eingestimmt. Durch gezielte aufbauende Übungen und Atemtechniken wird die Muskulatur im Becken, Rücken und der Körpermitte regeneriert, gekräftigt und gestrafft. Die Schulter-Nacken-Partie wird behutsam gelockert.
Hatha-Yoga für die Rückbildung mit und ohne Kind ab der 6. Wochen nach Geburt (8. Woche nach Kaiserschnitt) bis zum Krabbelalter des Kindes
Geburtshaus Frankfurt
Böttgerstraße 22
60389 Frankfurt am Main
Anfahrt:
Kursleitung
Kaia Dräger
AGBs & Kursbedingungen
Unsere Sport-, Yoga- und Gesundheitstrainings sind nicht für Präventionsprogramme der Krankenkassen zertifiziert. Die Krankenkassen erstatten diese Kursgebühren nicht. Die Kursgebühren werden vor dem Kurs fällig.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
BoB.family ist eine Datenbank zur Suche und Buchung von Kursen, Workshops, Beratungsleistungen und Freizeitaktivitäten in der Schwangerschaft und mit Baby. Ob Babyschwimmen, Babymassage, PEKiP, Yoga für Schwangere, Geburtsvorbereitung oder Rückbildung – bei uns findest du das passende Angebot.
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