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Rückenfit für Mamas
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Dieser Kurs eignet sich für alle Mütter, die nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik weiter etwas für sich tun möchten.
Explizite Rückenübungen für einen starken Rücken werden Euch für die Stillzeit und das Tragen Eures Babys fit machen und stärken. Weitere Inhalte des Kurses sind intensive Beckenbodenübungen, Muskelaufbautraining für den ganzen Körper sowie Verbesserung der Beweglichkeit.
In unserem großen Kursraum ist nicht nur genügend Platz zum Auspowern, sondern auch Zeit für Austausch untereinander. Natürlich sind Eure Kleinen auch herzlich willkommen – allerdings gibt es keine externe Betreuung.
Unsere Rückenfittkurse sind als offene Kurse gestaltet. So habt ihr die Möglichkeit, die 8 gebuchten Einheiten innerhalb von drei Monaten einzulösen, dabei gilt der 02.03. als Startdatum. Natürlich könnt ihr dann individuell den Kurs noch erweitern oder ein zweites Mal buchen.
Kurstermine
Ein späterer Kurseinstieg ist möglich.
02.03.2021 | 09.03.2021 | 16.03.2021 | 23.03.2021 | 30.03.2021 | 06.04.2021 | 13.04.2021 | 20.04.2021 | 27.04.2021 | 04.05.2021 | 11.05.2021 | 18.05.2021 | 25.05.2021 | 01.06.2021Was ist mitzubringen
Handtuch
Bequeme (Sport-) Kleidung
Kursräumlichkeit
Hebammenpraxis KunterbuntRundBreitkopfstraße 12
04317 Leipzig
Anfahrt:
AGBs & Kursbedingungen
Kosten: 90,- Euro für 8 Einheiten a' 60 Minuten. Unsere Rückenfitkurse werden von den meisten Krankenkassen als Präventionskurs übernommen. Ihr erhaltet nach erfolgreicher Teilnahme eine Bestätigung und könnt diese mit der Rechnung bei den Kassen einreichen.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Rückenfit für Mamas
Di 02.03.2021
| 09:30 Uhr
Ursprünglich
Preis für 8 Kursstunden
14x 60 Minuten
90,00 €
