In der Schwangerschaft verändert sich Ihr Körper. Die Bänder lockern sich, der Körperschwerpunkt verschiebt sich und der Rücken wird zunehmend belastet. Diese Rückenschule ist speziell für Frauen in der Schwangerschaft konzipiert und Sie können jederzeit damit anfangen. Sie hilft Ihnen dabei, sich körperlich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Die Übungen lösen Spannungen, bauen Stress ab und fördern ein positives Körpergefühl für Sie und Ihr Baby.
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