Schwangeren-Yoga bereitet die Schwangere mit Körperübungen, bewusster Atmung, Entspannung und Meditation ideal auf ihre zukünftige Aufgabe vor, hilft Ängste zu überwinden und führt zu Harmonie mit sich selbst und dem ungeborenen Kind. Es schenkt der schwangeren Mutter die Fähigkeit, sich mit außergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äußeren Veränderungen einzustellen. Für Frauen, die entspannt durch die Schwangerschaft gehen, ist die Zeit wesentlich angenehmer. Und das überträgt sich auch auf das Kind.
Ein wichtiges Ziel des Schwangeren-Yoga ist es, die Schwangere in der Bewältigung ihrer Situation zu unterstützen, sie zu begleiten, auf die Geburt vorzubereiten, ihr Körpergefühl und Selbstvertrauen zu fördern, so daß sie auf angenehmste Weise Schwangerschaft und Geburt erleben kann.
Kursräumlichkeit
seelenbaumel – Studio für Entspannungstraining und YogaStephensonstraße 24-26
14482 Potsdam-Babelsberg
Anfahrt: Zu Fuß 500m von S-Bahnstation Babelsberg/Wattstraße und 250m von Tramhaltestelle Anhaltstraße). Das Studio befindet sich Ecke Anhaltstraße/Stephensonstraße im 1. und 2. OG.
Ausstattung der Räumlichkeit
AGBs & Kursbedingungen
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Schwangeren-Yoga
Do 16.01.2025 | 09:30 Uhr
