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Schwangerenyoga

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Schwangerenyoga

In dieser Yogastunde sollt ihr Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen für Euer körperliches und psychisches Wohlbefinden erlernen. Typischen Schwangerschaftsproblemen, wie etwa Rückenbeschwerden, soll durch das Erlernen von bestimmten Asanas (Übungen) vorgebeugt werden. Gemeinsam werden wir Atem- und Entspannungstechniken für eine leichtere Geburt durchführen bzw. um ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Die Atemtechniken sollen Euch auch folgend, eine Hilfe bei der Geburt sein.

Schwangerenyoga führen wir ab dem 3. Schwangerschaftsmonat bis zum Ende der Schwangerschaft durch.

Kurstermine

04.05.2021 | 11.05.2021 | 18.05.2021 | 25.05.2021 | 01.06.2021 | 08.06.2021 | 15.06.2021 | 22.06.2021 | 29.06.2021 | 06.07.2021

Kursräumlichkeit

Physiotherapie am Nordbad
Louisenstraße 48
01099 Dresden

Anfahrt:

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Schwangerenyoga
Di 04.05.2021 | 17:00 Uhr
10x 75 Minuten
125,00 €
Anbieter: Physiotherapie am Nordbad
Ort: Physiotherapie am Nordbad, Dresden
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Schwangerenyoga
Di 04.05.2021 | 17:00 Uhr
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125,00 €
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