Schwerpunkt dieses Kurses ist die oft zu kurz kommende Bewegung in der Schwangerschaft. Es werden gezielte Übungen zur Linderung evtl. auftretender Schmerzen erlernt, Muskelkraft aufgebaut, Körperbewusstsein geschult und Entspannung erfahren. Ein Abend findet wenn gewünscht mit Partner, zum Kennenlernen geburtsspezifischer Übungen und Massage, statt.
BoB.family ist eine Datenbank zur Suche und Buchung von Kursen, Workshops, Beratungsleistungen und Freizeitaktivitäten in der Schwangerschaft und mit Baby. Ob Babyschwimmen, Babymassage, PEKiP, Yoga für Schwangere, Geburtsvorbereitung oder Rückbildung – bei uns findest du das passende Angebot.
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