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Schwangerschaftsgymnastik
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Die Übungen, die Ihnen hier vermittelt werden, sind auf die besondere Situation des Körpers in der Schwangerschaft abgestimmt. Wir bieten ein auf die Schwangerschaft abgestimmtes Fitness-Training. Wenn keine medizinischen Gründe dagegen sprechen kann jede Schwangere (ab ca. 15. SSW) an diesem Kurs teilnehmen. Neben gezielt kräftigenden Übungen werden auch Dehnungen durchgeführt, die die Beweglichkeit erhalten und verbessern sollen. Sport stärkt das Wohlbefinden von Mutter und Kind. In die Geburt startet man mit einer guten Ausdauer.
Der Kurs kann bis zu 4 Wochen vor dem Entbindungstermin besucht werden und eignet sich als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs.
Kurstermine
09.09.2020 | 16.09.2020 | 23.09.2020 | 30.09.2020 | 07.10.2020 | 14.10.2020Was ist mitzubringen
bequeme Kleidung
Handtuch
Antirutschsocken
Kursräumlichkeit
Elternschule Ev. KrankenhausSuitbertusstr. 35
40223 Düsseldorf
Anfahrt:
AGBs & Kursbedingungen
Eine Abmeldung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Schwangerschaftsgymnastik
Mi 09.09.2020
| 18:15 Uhr
6x 60 Minuten
75,00 €
Anbieter:
Elternschule Ev. Krankenhaus Düsseldorf
Raum: KR1 - gr. Raum
