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Der Körper und Geist einer Frau verändert sich während der Schwangerschaft enorm. Der Körper muss einiges mehr leisten als vorher- schließlich versorgen Sie jetzt zwei Menschen. Häufig äußert sich eine Überforderung dieses in Rücken- oder Beckenschmerzen- wirken Sie diesem entgegen. Mit einfachen Übungen, die Sie in den Alltag übernehmen können, erfahren Sie hier, wie Sie ihren Körper stärken und fit halten.
Neben Gymnastik-, Atem-, Beckenboden- und Entspannungsübungen bleibt immer noch Zeit für Fragen und den Kontakt zu anderen Schwangeren.
Geeignet für Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche. Der Kurs findet fortlaufend statt, dh. ein Einstieg ist jederzeit je nach Buchungslage möglich.
Kursräumlichkeit
Hebammenpraxis KoruFrankfurter Straße 10
65779 Kelkheim
Anfahrt:
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Kursleitung
Anika Lux
Schwangerschaftsgymnastik
wöchentlich, nächster Termin:
Di 26.11.2024 | 18:00 Uhr
Di 26.11.2024 | 18:00 Uhr
Preis für 8 Kursstunden
60 Minuten
98,00 €
Anzahl max. Teilnehmer:
6
Anbieter:
Hebammenpraxis Koru
