Elternsein ist mit großer Freude, aber auch mit großen Herausforderungen verbunden. Verpflichtungen die Ihnen auferlegt werden und die Sie sich noch zusätzlich selber aufbinden hindern Sie häufig daran bei sich zu bleiben.
Selbstfürsorge ist besonders für junge Eltern wichtig um all die Herausforderungen des Alltags bewältigen zu können.
Gemeinsam wollen wir herausfinden, was diese Selbstfürsorge konkret bedeutet und wie wir es schaffen, unsere eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Auge zu verlieren.
Dabei stehen folgende Fragen im Mittelpunkt: