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Sport während der Schwangerschaft und nach der Geburt
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Was muss ich beachten?
Die Zeit während der Schwangerschaft und nach der Geburt ist eine sehr verletzliche Zeit und keine Mutter möchte etwas falsch machen:
- Darf ich Sport vor/nach der Geburt machen?
- Welchen Sport darf ich machen?
- Welche Übungen darf ich nicht machen?
- Ich höre einfach auf meinen Körper - reicht das?
- Was ist eine Rektusdiastase und wie gehe ich damit um?
- Darf ich joggen?
Referentin: Meike Bardos, zertifizierte Pre- und Postnatalexpertin der Woman´s Health, 2-fache Mutter, CrossFit Trainerin Level 2, Autorin diverser Artikel
Kosten: 12.-€ EP/ 20 € Paar
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Sport während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Fr 15.04.2022
| 17:00 Uhr
1x 90 Minuten
12,00 €
Anbieter:
Geburtshaus Hamburg
Ort: Online
Anmeldung erforderlich: geschaeftsstelle@geburtshaus-hamburg.de
Sport während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Fr 15.04.2022
| 17:00 Uhr
12,00 €
Anmeldung erforderlich: geschaeftsstelle@geburtshaus-hamburg.de
1x 90 Minuten
Anbieter:
Geburtshaus Hamburg
Ort: Online,
