Dieser Kurs ist speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt und kann sich positiv auf die Gesundheit und unterschiedlichsten Begleiterscheinungen auswirken. Es soll leicht, je nach deinem Befinden, beim moderaten Cardio-Training und Kräftigen geschwitzt werden. Natürlich kommt auch das Mobiliseren und die Entspannung nicht zu kurz.
10 Termine, 15.10.- 17.12.2024
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