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Yoga für Mamas (ohne Baby)
Privat
Yoga zur Rückbildung
Dieser Kurs eignet sich für Mütter, die nach dem Wochenbett das Bedürfnis nach Bewegung und Stärkung haben. Mit sanften und schonenden Übungen wird der Körper wieder nach und nach wieder gekräftigt und der Heilungsprozess unterstützt. Schwerpunkt ist sowohl die Kräftigung des Beckenbodens als auch die Schließung der Rektusdiastase (Spalt in der Bauchwand). Weitere Schwerpunkte auf: Rückentraining, Stabilisation & Balance, Verspannungen lösen, Spaß an Bewegung, Entspannung.
Kurstermine
13.11.2020 | 20.11.2020 | 27.11.2020 | 04.12.2020 | 11.12.2020 | 18.12.2020Kursräumlichkeit
@peaceHolzstraße 4
80469 München
Anfahrt: U1/2 oder U3/6. Sendlinger Tor Platz aussteigen, Ausgang Müllerstr. Die zweite Straße rechts - Holzstraße. Oder mit der Straßenbahn: 17,18,27, Haltstelle Sendlinger Tor Platz oder Müllerstraße
AGBs & Kursbedingungen
Es können zwei Termine im Folgekurs nachgeholt werden.
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Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Kursleitung
Lara Keller
Yoga für Mamas (ohne Baby)
Fr 06.11.2020
| 19:30 Uhr
6x 75 Minuten
112,00 €
Anzahl max. Teilnehmer:
8
Yoga für Mamas (ohne Baby)
Fr 06.11.2020
| 19:30 Uhr
112,00 €
