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Schwangerschaftsyoga ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Es gibt keine andere Zeit im Leben in der man seinen Körper so bewusst wahrnimmt wie in der Schwangerschaft. Der Körper verändert sich, da ist noch ein anderer kleiner Mensch in einem drin! Manchmal ist eine Schwangerschaft auch nicht immer einfach; die Hormone, andere Sinneseindrücke, man wird unbeweglicher und der eigene Rhythmus verändert sich. In diesem Kurs lernst du Atemübungen, Entspannungstechniken und bewegst dich schwangerengerecht, auch dynamisch mit Herz-Kreislauf-Training. Außerdem hast du hier auch die Gelegenheit Fragen zu stellen und über deine Ängste oder Sorgen zu sprechen.
Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu!
Was ist mitzubringen
Bequeme Kleidung
Kursräumlichkeit
Hebamme PotsdamYorckstraße 22
14467 Potsdam
Anfahrt:
AGBs & Kursbedingungen
Als Krankenkassen Kurs im 10er Block. Deine Krankenkasse bezuschusst den Kurs, wenn Du an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen hast. 130 €
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Yoga für Schwangere
wöchentlich, nächster Termin:
Mi 27.11.2024 | 15:30 Uhr
Mi 27.11.2024 | 15:30 Uhr
75 Minuten
130,00 €
Anbieter:
Hebamme Potsdam
