Die Schwangerschaft ist eine intensive Zeit. Dein Kind wächst in dir, der Körper verändert sich und du stellst dich allmählich auf die neue Lebenssituation ein. Schaffe dir Raum für diese neue Lebensphase. Du gehst achtsam in Kontakt mit deinem Kind. Du schöpfst Kraft, um dich auf die Geburt vorzubereiten und kannst dich mit anderen Schwangeren austauschen. Mit Ruhe und in einer liebevollen geschützten Atmosphäre kannst du dich über das Praktizieren von Pranyama, Asana und Meditation mit deiner Intuition und deinem Urwissen verbinden in Vorbereitung für eine selbstbestimmte Geburt.