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Yoga für Schwangere
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Er eignet sich für Anfängerinnen ebenso wie für Yogaerfahrene und richtet sich an Schwangere ab der 10. SSW. Mit den Übungen kräftigst du deine Muskulatur und erhälst dir deine Beweglichkeit. Yoga ist geübte Achtsamkeit und unterstützt dich dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen. Du kannst die Erfahrung machen, mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei dir zu bleiben und mit deinem Baby in Kontakt zu sein.
Kurs findet in Präsenz und falls erforderlich live online statt. Es ist auch möglich sich im Präsenzkurs online zuzuschalten.
Kurstermine
12.04.2021 | 19.04.2021 | 26.04.2021 | 03.05.2021 | 10.05.2021 | 17.05.2021 | 07.06.2021 | 14.06.2021Was ist mitzubringen
bequeme Kleidung
Tuch oder eigene Yogamatte
Tuch oder Kissenbezug
AGBs & Kursbedingungen
Gefördert von Krankenkassen, Präventionskurs.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Yoga für Schwangere
Mo 12.04.2021
| 17:00 Uhr
8x 90 Minuten
120,00 €
Anbieter:
Hebammenpraxis am Alsterlauf
Ort: Online
