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Yoga für Schwangere

BoB
Kursraum Physiopraxis Kidler 19 , Fotografie: Helena Heilig
Yoga für Schwangere

anerkannter Präventionskurs

Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und die Verbindung zum Baby spüren. Es tut gut, "mit Bauch" das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen und Wohlgefühl zu erleben. Yogapositionen, Atmung und Bewegung können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Yoga-Neulinge und Yoga-Erfahrene sind willkommen! Die Übungen werden durch Variationen angepasst. Erfahrene lernen hier schwangerschaftsgeeignete Übungen kennen.

Die Kursteilnahme ist ab 13. SSW bis zur Geburt möglich. Bei akuter Frühgeburtsneigung oder Placenta praevia ist die Teilnahme nicht sinnvoll.

Der Kurs wird mit großer Wahrscheinlichkeit online-live starten und evtl. auch bis zum Ende so gehalten werden. Falls der Wechsel auf Präsenzunterricht möglich ist, werde ich auf Wunsch den Kurs weiterhin online aus dem Kursraum übertragen.

Yogaerfahrung ist nicht nötig - durch Variationen können die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden. Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen!

Kurstermine

25.01.2022 | 01.02.2022 | 08.02.2022 | 15.02.2022 | 22.02.2022 | 01.03.2022 | 08.03.2022 | 15.03.2022

Was ist mitzubringen

 Gr. Handtuch

Kursräumlichkeit

Physiopraxis Kidler 19
Kidlerstr. 19
81371 München

Anfahrt: U-Bahn: U3 / U6 Implerstraße oder U6 Harras; S-Bahn: S7 / S20 / S27 Haltestelle Harras; Bus: 34 / 35 / 132 Harras oder Margaretenplatz

Ausstattung der Räumlichkeit
 Wickeltisch

Kursleitung

Heidrun Haug-Schopf
Physiotherapeutin und Yogalehrerin (anerk. für Präventionskurse) - spezialisiert auf Gynäkologie, Pädagogin M.A. Ich führe eine Physiotherapiepraxis mit dem Schwerpunkt "rund um die Geburt" in München-Sendling. Dort gibt es Kurse und die Möglichkeit für Physiotherapeutische Behandlungen.
089-69395693
physio@kidler19.de
www.kidler19.de

AGBs & Kursbedingungen

AGBs

Kein Nachholen möglich. 80% Kursteilnahme Voraussetzung für nachträgliche Erstattung.

Anerkannnter Präventionskurs. Der Kurs wird zunächst selbst gezahlt. Die Teilnehmerinnen erhalten am Ende eine Bestätigung zum Einreichen bei der Krankenkasse. Bei genügender Teilnahme (80%) erstatten die gesetzlichen Kassen bis zu 80%.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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TAG: #Sport
Heidrun Haug-Schopf, Physiopraxis Kidler19

Kursleitung

Heidrun Haug-Schopf
089-69395693
physio@kidler19.de
www.kidler19.de
Yoga für Schwangere
Di 23.11.2021 | 19:30 Uhr
8x 75 Minuten
136,00 €
Anbieter: Heidrun Haug-Schopf, Physiopraxis Kidler19
Ort: Physiopraxis Kidler 19, München
Raum: Kursraum oder - falls coronabedingt nötig - online
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AGBs & Kursbedingungen
Yoga für Schwangere
Di 23.11.2021 | 19:30 Uhr
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136,00 €
8x 75 Minuten
Anbieter: Heidrun Haug-Schopf, Physiopraxis Kidler19
Ort: Physiopraxis Kidler 19, München
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