- anerk. Präventionskurs ( 80% Kassenzuschuß mgl.)
Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren…
Auch mit größer werdendem Bauch können wir Bewegung genießen, Entspannung und Wohlgefühl erleben.
Yogaübungen und bewusstes Atmen können Rückenschmerzen vorbeugen und eine Auszeit vom Alltag schaffen.
Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13.SSW. geeignet – auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Yoga-Erfahrung ist nicht nötig – durch Variationen werden die Übungen für Anfängerinnen angepasst. Oder für die erfahrenen Frauen anspruchsvoller gestaltet.
Diese sind also ebenso willkommen und können eine „bauchfreundliche” Übungsauswahl kennenlernen. Die Kursteilnahme ist ab 13. SSW bis zur Geburt möglich.
Als anerkannter Präventionskurs ist ein Kassenzuschuss bis zu 80% möglich.
Inhalte:
- Dehnung, Kräftigung und Entspannung
- in Bewegung bleiben
- belebende und entspannende Atemübungen
- Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
Kurstermine
11.02.2025 | 18.02.2025 | 25.02.2025 | 04.03.2025 | 11.03.2025 | 18.03.2025 | 25.03.2025 | 08.04.2025Kursräumlichkeit
Physiopraxis Kidler 19Kidlerstr. 19
81371 München
Anfahrt: U-Bahn: U3 / U6 Implerstraße oder U6 Harras; S-Bahn: S7 / S20 / S27 Haltestelle Harras; Bus: 34 / 35 / 132 Harras oder Margaretenplatz
Ausstattung der Räumlichkeit
Kursleitung
AGBs & Kursbedingungen
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
