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Yoga für Schwangere

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Yoga für Schwangere

Yogakurs in der Schwangerschaft

Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 90 min

Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga, speziell auf Schwangere zugeschnitten, mit Übungen von Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung), sowie einfachen Entspannungsübungen, welche helfen, Beschwerden und Ängste während der Schwangerschaft zu lindern bzw. ganz aufzulösen, die spätere Geburt erleichtern, sowie einen positiven Einfluss auf die vorgeburtliche Entwicklung des Kindes haben

Ziel ist es, die Kursteilnehmerinnen zu befähigen, die erlernten Übungen während der Schwangerschaft sowie nach Kursende, speziell bei Beschwerden selbständig ausführen zu können

Geeignet für Teilnehmerinnen von früher bis später Schwangerschaft (Teilnahme bis kurz vor der Entbindung möglich)

Was ist mitzubringen

 Bequeme Kleidung
 Yogamatte (auch vor Ort vorhanden)
 Sitzkissen etc. sind vor Ort vorhanden

Kursräumlichkeit

Prana Yoga Zentrum
Schönfelder Straße 12
01099 Dresden

Anfahrt:

Kursleitung

Swami Brahmananda

AGBs & Kursbedingungen

krankheits-bedingte Fehlstunden können im Folgekurs nachgeholt werden - oder auch in anderen Kursen unseres Zentrums, nach der Entbindung

Zum Abschluss des Kurses gibt es eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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Prana Yoga Zentrum

Kursleitung

Swami Brahmananda
Yoga für Schwangere
Do 01.02.2024 | 18:00 Uhr
1x 90 Minuten
130,00 € (gesetzlich versichert)
130,00 € (privat versichert)
Anzahl max. Teilnehmer: 9
Bitte per E-mail oder Telefon kontaktieren
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Do 01.02.2024 | 18:00 Uhr
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Anzahl max. Teilnehmer: 9
Anbieter: Prana Yoga Zentrum

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