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Yoga in der Rückbildungszeit
Jamie Ginsberg | unsplash
Der Unterricht fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt und hilft zurück in die Mitte zu finden. Spezielle Yogaübungen zum systematischen Aufbau und zur Verbesserung des Muskeltonus, insbesondere die Kräftigung des Beckenbodens als auch der Bauch- und Rückenmuskulatur, bilden den Schwerpunkt. Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Die Teilnahme ist auch ohne vorherigen Rückbildungskurs möglich.
Kurstermine
29.04.2021 | 06.05.2021 | 20.05.2021 | 27.05.2021 | 03.06.2021 | 10.06.2021Kursräumlichkeit
Ev. Familienbildung EppendorfLoogeplatz 14-16
20249 Hamburg
Anfahrt: U 1 und U 3 Kellinghusenstraße – Ausgang rechts; Buslinien 22, 25, 118 bis Kellinghusenstraße – Station genau gegenüber
Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Yoga in der Rückbildungszeit
Do 29.04.2021
| 20:30 Uhr
6x 75 Minuten
67,50 €
Anbieter:
Evangelische Familienbildung
Raum: EPP_1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14
