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Yoga in der Rückbildungszeit

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Yoga in der Rückbildungszeit

Der Unterricht fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt und hilft zurück in die Mitte zu finden. Spezielle Yogaübungen zum systematischen Aufbau und zur Verbesserung des Muskeltonus, insbesondere die Kräftigung des Beckenbodens als auch der Bauch- und Rückenmuskulatur, bilden den Schwerpunkt. Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Die Teilnahme ist auch ohne vorherigen Rückbildungskurs möglich.

Kurstermine

12.08.2021 | 19.08.2021 | 26.08.2021 | 02.09.2021 | 09.09.2021 | 16.09.2021 | 23.09.2021 | 30.09.2021

Kursräumlichkeit

Ev. Familienbildung Eppendorf
Loogeplatz 14-16
20249 Hamburg

Anfahrt: U 1 und U 3 Kellinghusenstraße – Ausgang rechts; Buslinien 22, 25, 118 bis Kellinghusenstraße – Station genau gegenüber

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TAG: #Sport #Rückbildungskurs
Evangelische Familienbildung
Yoga in der Rückbildungszeit
Do 12.08.2021 | 20:30 Uhr
8x 75 Minuten
90,00 €
Anbieter: Evangelische Familienbildung
Ort: Ev. Familienbildung Eppendorf, Hamburg
Raum: EPP_1.5 Seminarraum - Parterre - Haus 14
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AGBs & Kursbedingungen
Yoga in der Rückbildungszeit
Do 12.08.2021 | 20:30 Uhr
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90,00 €
8x 75 Minuten
Anbieter: Evangelische Familienbildung
Ort: Ev. Familienbildung Eppendorf, Hamburg
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