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Yoga in der Schwangerschaft

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Yoga in der Schwangerschaft

Jede werdende Mutter erlebt die Veränderungen einer Schwangerschaft im Körper sowie auf emotionaler Ebene unterschiedlich und deshalb geben wir Dir in unserer Prenatal Klasse den Raum, den Du brauchst, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, deinen Atem zu spüren und eine noch intensivere Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.

Dabei ist es egal ob du schon lange Yoga übst, oder ob du erst in der Schwangerschaft mit Yoga startest.

Wir empfehlen eine Teilnahme ab dem 2. Trimester. Bitte stimme mit deinem Arzt / deiner Ärztin vorher ab, ob du am Yoga Prenatal teilnehmen kannst.

Kursräumlichkeit

Pilates & Yoga Studio 1
Bleichstrasse 84-2
75173 Pforzheim

Anfahrt: Wir befinden uns im ehemaligen Schmidt und Bruckmanngebäude, das sich gegenüber vom K&J Jugendstilgebäude befindet. Unser Studio ist im Hinterhaus ( Eingang 3 ) im $. OG - Fahrstuhl ist vorhanden

Ausstattung der Räumlichkeit
 Aufzug
 Yogamatten
 Props
 Wickeltisch
 Wasser
 Tee
 ACHTUNG: kein Kinderwagenparkplatz - bitte Babys in der Trage mitbringen

Kursleitung

Kristina Reich-Simmons
Mein Wunsch ist es, meine Leidenschaft für Yoga zu teilen, die Herzen zu erreichen und jeden dabei so zu begleiten, um mit einem inneren Strahlen wieder nach Hause zu gehen. Denn Yoga ist mehr als eine Aneinanderreihung von Übungen. Es ist ein Lebensweg, bei dem man mit jeder Erfahrung wächst. Ich freue mich auf das gemeinsame Wachsen, denn „ist das Licht des Yoga einmal angezündet, erlischt es nie wieder.“ Yoga in der Schwangerschaft, auch Prenatal Yoga genannt, ist ganz wunderbar, um sich sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene auf die bevorstehende Geburt und auf die Aufgaben als werdende Mama vorzubereiten, sich auch während der Schwangerschaft fit zu halten und sich mit anderen werdenden Mamis auszutauschen. Die Zeit nach der Geburt steckt ebenso voller Veränderungen wie die Schwangerschaft … Vielleicht ist es noch immer ein ganz neues Gefühl für Dich, Mama zu sein. Einerseits ist das Glück über das Baby da, du bist von Hormonen getragen und dann gibt es gleichzeitig die Herausforderung, dem neuen Alltag gerecht zu werden. Manchmal will sich das Glück am Anfang auch gar nicht so recht einstellen, vielleicht fühlst du dich auch noch nicht wieder ganz angekommen in Deinem Körper, der sich durch und mit der Schwangerschaft verändert hat. Sei dir sicher, alles darf jetzt sein und Raum haben. Die vielen kleinen Unsicherheiten zu Beginn lassen sich überwinden und das unglaubliche Glück über das Neugeborene steht auch meist im Vordergrund.

AGBs & Kursbedingungen

Bitte lese diese bei der Anmeldung auf unserer Seite in den AGB.

Kursstunde verfällt nicht. Du kannst zu einem späteren Zeitpunkt in einen unserer Kurse kommen.

Wir stellen Dir eine Rechnung für die 5er Karte aus, die dann per Überweisung bezahlt wird. Wenn Du nur zum DropIn kommen möchtest, dann bezahlst Du die 17,00 € bar vor Ort. Eine Bestätigung für die Teilerstattung der Kursgebühr erhältst Du, sobald Du 10 x am Kurs teilgenommen hast.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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Pilates & Yoga Studio 1

Kursleitung

Kristina Reich-Simmons
Yoga in der Schwangerschaft
Di 25.02.2025 | 18:00 Uhr
75 Minuten
78,00 € (privat versichert)
DropIn zu 17,00 € / 5er Karte zu 78,00 €
Anzahl max. Teilnehmer: 12
Raum: Wir verfügen über 2 wunderschöne große und helle Kursräume...
Yoga in der Schwangerschaft
Di 25.02.2025 | 18:00 Uhr
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75 Minuten
DropIn zu 17,00 € / 5er Karte zu 78,00 €
Anzahl max. Teilnehmer: 12

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