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Yoga nach der Rückbildung
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In lockerer Atmosphäre stärken wir deinen Körper nach der Schwangerschaft mit gezielten Bauch-, Beckenboden- und Rückenstärkenden Yogaeinheiten. Du steigerst dein körperliches und geistiges Wohlbefinden und findest zurück in deine alte Kraft. Atemübungen und das Singen von Mantren bringen dir Entspannung und neue Energie für deinen Alltag als Mama.
Voraussetzung: Aufbauend an einen abgeschlossenen Rückbildungskurs / bei guter Bauchmuskel-und Beckenbodenkontrolle (wenn Du dir unsicher bist, ob du bereit bist, sprich gerne mit deiner Hebamme). Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurstermine
07.06.2021 | 14.06.2021 | 21.06.2021 | 28.06.2021Teilnehmerstimmen und Bewertungen zum Anbieter
Yoga nach der Rückbildung
Mo 07.06.2021
| 19:00 Uhr
4x 90 Minuten
60,00 €
Anbieter:
Hebammenpraxisgemeinschaft Herzenswerk
Ort: Online
