Hallo Ihr Lieben werdenden Mamis,
Yoga während der Schwangerschaft (Prenatal) hilft der werdenden Mutter dabei, zu entspannen, zu sich zu kommen, sowie schonend ihren Körper sowohl zu kräftigen als auch zu dehnen. So kann die Schwangerschaft erleichtert werden. Außerdem kann das Geübte physisch wie mental einen positiven Einfluss auf die Geburtserfahrung haben.
Ich habe eine 200h Hatha-Yoga-Ausbildung sowie eine Fortbildung für Prä- und Postnatales Yoga. Da ich selbst Mutter bin, durfte ich die Erfahrung der Schwangerschaft und Geburt schon machen und kann so besser auf die Befindlichkeiten der Teilnehmerinnen eingehen. Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, indem die Mütter sich wohlfühlen und auf ihren Körper und ihre jeweiligen Bedürfnisse hören können.
immer Mittwochs von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr in Findorff (kostenlose Probestunde möglich)
Anmeldung über
https://www.seetang-holz.de
Oder hier :)
Ein späterer Kurseinstieg ist möglich.
15.03.2023 | 22.03.2023 | 29.03.2023 | 05.04.2023 | 12.04.2023 | 19.04.2023 | 26.04.2023 | 03.05.2023 | 10.05.2023 | 17.05.2023 | 24.05.2023 | 31.05.2023 | 07.06.2023 | 14.06.2023 | 21.06.2023 | 28.06.2023 | 05.07.2023 | 12.07.2023 | 19.07.2023 | 26.07.2023 | 02.08.2023 | 09.08.2023 | 16.08.2023 | 23.08.2023 | 30.08.2023 | 06.09.2023 | 13.09.2023 | 20.09.2023 | 27.09.2023 | 04.10.2023 | 11.10.2023 | 18.10.2023 | 25.10.2023 | 01.11.2023 | 08.11.2023 | 15.11.2023 | 22.11.2023 | 29.11.2023 | 06.12.2023 | 13.12.2023 | 20.12.2023 | 27.12.2023Anfahrt: 5 Minuten zu Fuß vom Bremer Haupfbahnhof in Findorff, direkt an der Haltestelle 25er Bus: Theodor-Heuss-Allee