Du kannst ab ca. 8 Wochen nach der Geburt mit unserem Yoga Postnatal beginnen. Unser Yoga postnatal dient dem kleinen Moment des Zu-Sich-Kommens und trainiert zudem gezielt den Beckenboden, die tiefe Bauchmuskulatur zur Schließung der Rectusdiastase und den Kraftaufbau.
Anfahrt: S – Schönhauser Allee oder S – Prenzlauer Allee (10 Min. Fußweg) Tram 12 Pappelallee/Stargarder Straße (5 Min. Fußweg) Tram M2 Fröbelstraße (8 Min. Fußweg)
Yogalehrerin für Schwangerschafts- und Postnatal Yoga, sowie ausgebildete Doula.