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Rückbildung intensiv

BoB
Pexels.com
Rückbildung intensiv

Dieser Kurs soll als Wiedereinstieg in dein „Training im Alltag „ sein oder als Aufbaukurs für Frauen sein, deren Körper länger Unterstützung braucht, da noch Beschwerden bestehen. Der Kurs beinhaltet intensive und funktionale Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, sanftes Kraft-Ausdauer-Training, Mobilisation und Enspannung sowie Übungsanregungen für zu Hause. Zum Rückbildungskurs Intensiv kannst du dein Baby mitbringen. Spielbögen, Wippen und Spielsachen sorgen für leuchtende Kinderaugen.
Idealerweise startest du nach einer komplikationslosen Spontangeburt nach 4-6 Wochen, bei einem Kaiserschnitt 6-8 Wochen nach der Geburt des Kindes mit der Rückbildungsgymnastik.

Kursräumlichkeit

Studio SoulPlus
Candidplatz 11
81543 München

Anfahrt: Du findest unser Fitness- und Gesundheitsstudio im Süden Münchens am Candidplatz 11 im 4. Stock des Ärzte- und Bürohauses (Eingang Innenhof). Direkt am Mittleren Ring gelegen ist die Anfahrt mit dem Auto kein Problem (Parkmöglichkeiten in der Tiefgarage, Zufahrt über Schönstraße) und auch von der U-Bahn-Station Candidplatz (U1) zu uns sind es nur 20 Meter. Außerdem besteht Anschluss an die Buslinien 52 und 54.

Ausstattung der Räumlichkeit
 Tiefgarage

AGBs & Kursbedingungen

Probestunde 12€; 5er Karte 89,90€; 10er Karte 149,90€ (Keine Vertragsbindung). Wir rechnen unsere Kurse privat ab. Für eine Kostenübernahme bzw. Beteiligung deiner Krankenkasse übernehmen wir keine Gewähr.
Kurzfristige Änderungen bei Termin und Uhrzeit sind nicht auszuschließen.

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SoulPlus GmbH
Rückbildung intensiv
wöchentlich, nächster Termin:
Di 26.11.2024 | 10:00 Uhr
Preis für 10 Kursstunden
60 Minuten
149,90 €
Anmeldung bitte per Mail/Telefon bei Franziska Schenk unter 0176/23227158
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Preis für 10 Kursstunden
60 Minuten
Anbieter: SoulPlus GmbH

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