Mit diesem Kurs wirst du nach der Geburt deines Kindes wieder fit und dein Beckenboden wird gestärkt.
Der Beckenboden steht klar im Fokus, aber auch beispielsweise die Rectus Diastase. Dieser Kurs kann als Ersatz oder zusätzlich zu einem Rückbildungskurs fungieren.
Dein Baby bringst du einfach zu dieser MamaFitness - Stunde mit.
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