Um Deine Körpermitte zu stärken und zurück ins Gleichgewicht zu bringen, sind die richtigen Übungen und die richtige Übungsausführung sehr wichtig. Wir regenerieren Deinen Beckenboden, fördern die Schließung der Rectus Diastase durch ein sanftes Training für den Bauch und legen so das Fundament für ein angepasstes, wohltuendes Fitness Workout.